シンギングボウルの音は、皮膚や骨を通じて全身に広がる繊細な振動を持ちます。その刺激が、無意識に入っていた力をふっとゆるめてくれることも。
特徴的なのは「1/fゆらぎ」と呼ばれる自然界の音と似たゆらぎ。風や木の葉の音のような心地よさが、人のリズムと共鳴しやすく、深いリラクゼーションをもたらします。
また、脳波に作用しやすく、アルファ波やシータ波といったリラックス時に出る脳波を誘発しやすいとも言われています。副交感神経を優位に導く可能性もあり、呼吸や心拍が自然と整う時間が生まれることも。
「眠れない」「考えが止まらない」そんな方にとって、思考を手放し、眠りの質を高めるひとつのヒントとなるかもしれません。
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「まどろみの時間」では、HIROMIとMAYUの2名体制で、同時に2名のお客様を施術することが可能です。 お一人でのご予約はもちろん、 お友達・ご家族とのペア予約も大歓迎です。(お二人でのご予約の場合10分延長付き)
ご予約の際は、各セラピスト(HIROMI/MAYU)をお選びください。 お二人でご予約の際は、それぞれのボタンから1名ずつお申し込みください。
現在設定している、曜日時間は固定されるものではありません。9月以後は追加・変更もございます。
②シンギングボウルマッサージ
服を着たまま横になって頂きます。音と振動が体に優しく伝わり、 深部の緊張をほどき、自然と呼吸が深まっていきます。
③各種セラピー
7つのチャクラに対応したシンギングボウルを使って、 バランスを調えながら、心と体のめぐりを整えていきます。
④ティータイム
セッション後は余韻を感じながら、静かなお茶の時間。 無理に言葉を交わさなくてもいい、ほっとするひとときです。
ヒマラヤンシンギングボウルセラピスト
寺嫁・運動指導歴約25年・ヨガインストラクター他
こんにちは、HIROMIです。 長年、ヨガの時間を通じて “ゆるむこと・ととのうこと”の大切さを感じてきました。 そんな中で出会ったのが、シンギングボウルの音と振動。 初めて受けたときの、体の奥に届くような心地よさが忘れられず、 「この音を、必要な人に届けたい」と思うようになりました。 普段は、天徳寺というお寺で暮らしながら、 “頑張る女性たちが、そっと力を抜ける場所”をつくりたいと活動しています。 セッションでは、言葉がなくても大丈夫。 眠ってしまっても、もちろんOK 。今の自分をまるごと受けとめてあげる時間にしてもらえたら嬉しいです。
ヒマラヤンシンギングボウルセラピスト
運動指導歴約16年・ヨガインストラクター他
はじめまして、MAYUです。 シンギングボウルと出会ったのは、ごく最近のこと。 初めて音に触れたときの“静かな感動”が忘れられず、 もっと深く知りたいと、学びを始めました。 いまはまだ経験を積みはじめたばかりですが、 ひとつひとつのセッションを丁寧に、 目の前の方に寄り添えるよう心を込めてお届けしています。 日常のざわめきから少し離れて、 ただ“音と自分”に戻る時間を過ごしてみませんか? どんな時間になるかは、その日その人次第。 よかったら、ゆったりしにいらしてくださいね。
会場名 |
まどろみの時間 (天徳寺別室) |
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住所 | 〒720-0203
広島県福山市田尻町1085番地天徳寺 |
事前予約制 | 冷暖房・無料駐車場完備 |
アクセス | |
定休日 | 毎週○曜日 |