忙しさの中で、 自分の感覚が後回しになっていませんか。 ここでは、何もしません。 ハンモックに身をあずけて、 ただ音に包まれるだけ。 シンギングボウルのやわらかな振動が、 浅くなった呼吸をゆっくりほどいていきます。 整えようとしなくても、 体はちゃんと戻ろうとします。 考えすぎていたことも、 気づけば静かに遠のいていく。 そんな時間を、用意しました。
持ち物:ヨガマット(レンタルマット200円あり)・ブランケット・ハンドタオルorアイマスク・飲み物
長袖・長ズボンなど、露出の少ない服装でご参加ください。
金具やファスナーのついたウェアはご遠慮ください。
日時 5月31日(日)11:00〜12:15(75分)
会場 女性専用フィットネススタジオビアンシー
福山市東川口町5丁目16−24エスタス川口3F
駐車場・更衣室あり
※会場をお借りしての開催です
お問い合わせは直接HIROMIまでお願いいたします
参加費 4,000円当日現金にてお支払いください
定員 8名様※キャンセル待ちはインスタグラムよりDMをお送りください。
お申込みは↓
まどろみの時間に、新しいセッションが加わりました。
「静かに整う カウンセリング×コーチングセッション」をスタートいたします。
担当は、小顔矯正フェイシャルサロンPeonyオーナー 岡本尚子さん。
これまで多くの女性と向き合ってきた経験をもとに、外見だけでなく内側から整えることの大切さを大切にしているセッションです。
カウンセリングとコーチングを通して、今の状況を整理し、本音を言葉にしながら、これからの方向性を見つけていきます。
答えを受け取るのではなく、ご自身が納得して選択できる状態を目指します。
60分 6500円(初回限定 1000円引き)
ご予約時に事前アンケートへご回答いただき、当日はその内容をもとに進めてまいります。
お申込みは↓
シンギングボウルの音は、皮膚や骨を通じて全身に広がる繊細な振動を持ちます。その刺激が、無意識に入っていた力をふっとゆるめてくれることも。
特徴的なのは「1/fゆらぎ」と呼ばれる自然界の音と似たゆらぎ。風や木の葉の音のような心地よさが、人のリズムと共鳴しやすく、深いリラクゼーションをもたらします。
また、脳波に作用しやすく、アルファ波やシータ波といったリラックス時に出る脳波を誘発しやすいとも言われています。副交感神経を優位に導く可能性もあり、呼吸や心拍が自然と整う時間が生まれることも。
「眠れない」「考えが止まらない」そんな方にとって、思考を手放し、眠りの質を高めるひとつのヒントとなるかもしれません。


スケジュールの確認・ご予約は、下記のボタンよりお進みください。
「まどろみの時間」では、HIROMIとMAYUとMIYUKIの3名体制で、同時に3名のお客様を施術することも可能です。 お一人でのご予約はもちろん、 お友達・ご家族とのペア予約も大歓迎です。
カウンセリングとコーチングは基本的にはマンツーマンで行わせて頂きます。
ご予約の際は、各セラピスト(HIROMI/MAYU/MIYUKI)もしくは、コーチングをお選びください。
②シンギングボウルセラピーや
パーソナルヨガ
服を着たまま横になって頂きます。音と振動が体に優しく伝わり、 深部の緊張をほどき、自然と呼吸が深まっていきます。
③各種セラピー
7つのチャクラに対応したシンギングボウルを使って、 バランスを調えながら、心と体のめぐりを整えていきます。
④ティータイム
セッション後は余韻を感じながら、静かなお茶の時間。 無理に言葉を交わさなくてもいい、ほっとするひとときです。
ヒマラヤンシンギングボウルセラピスト
寺嫁・運動指導歴約25年・ヨガインストラクター他
こんにちは、HIROMIです。 長年、ヨガの時間を通じて “ゆるむこと・ととのうこと”の大切さを感じてきました。 そんな中で出会ったのが、シンギングボウルの音と振動。 初めて受けたときの、体の奥に届くような心地よさが忘れられず、 「この音を、必要な人に届けたい」と思うようになりました。 普段は、天徳寺というお寺で暮らしながら、 “頑張る女性たちが、そっと力を抜ける場所”をつくりたいと活動しています。 セッションでは、言葉がなくても大丈夫。 眠ってしまっても、もちろんOK 。今の自分をまるごと受けとめてあげる時間にしてもらえたら嬉しいです。
ヒマラヤンシンギングボウルセラピスト
運動指導歴約16年・ヨガインストラクター他
はじめまして、MAYUです。 シンギングボウルと出会ったのは、ごく最近のこと。 初めて音に触れたときの“静かな感動”が忘れられず、 もっと深く知りたいと、学びを始めました。 いまはまだ経験を積みはじめたばかりですが、 ひとつひとつのセッションを丁寧に、 目の前の方に寄り添えるよう心を込めてお届けしています。 日常のざわめきから少し離れて、 ただ“音と自分”に戻る時間を過ごしてみませんか? どんな時間になるかは、その日その人次第。 よかったら、ゆったりしにいらしてくださいね。
ヒマラヤンシンギングボウルセラピスト(2026年より)
ヨガインストラクター歴14年
初めましてMIYUKIです。
シンギングボウルを初めて体験した感想は、とてもシンプルに音の響きが心地よく、そして温かい全身の脱力感でした。自分では気づいていない力みがあったのかもしれません。
シンギングボウルは、そんな無意識の深い所に音と振動が届いて『はぁ〜っと心がゆるむ』『ふぅ〜っと力がぬける』。そんな体験をしてみませんか?
ご自身をいたわる時間にしていただけたら嬉しいです。
小顔矯正フェイシャルサロンPeonyオーナー
転機の感覚がある方
言葉にできないモヤモヤを整理したい方へ
を予定しています。
占いというカテゴリーではなく、
セッションを通して今の状況を整理し
本当に向かいたい姿、向かいたい場所へ
勇気を出して一歩踏み出せるように
相談者さまを後押しできるような
セッションを目指しています。
迷っている方へ
自分の本質、適性を知った上で今後の人生設計を一緒に構築していきます。
会場名 |
まどろみの時間 (天徳寺別室) |
|---|---|
| 住所 | 〒720-0203
広島県福山市田尻町1085番地天徳寺 |
| 事前予約制 | 冷暖房・無料駐車場完備 |
| アクセス | |
| 定休日 | 毎週○曜日 |